오가피열매의 효능

안녕하세요. 오늘은 오가피열매효능과 먹는법에 대해 알아보도록 할게요. 오가피주는 많은 남성분들께서 즐기시는 방법입니다. 유리병에 가시오가피를 반절이상 채우고 설탕을 약간 넣어 소주로 채워 약 5~6개월 정도 숙성시킨 후에 마시면 효과가 좋습니다.

 

가시오가피는 차로 마시는 방법이 가장 일반적입니다. 가시오가피의 줄기와 잎을 물과 함께 강한불에 10분 끓여준 후 약한불에서 15분 정도 끓이는데 오랫동안 달인 후 냉장보관하면 마시면 됩니다.

이때 대추 등을 추가해서 끓여도 무방하답니다.

이제 본격적으로 오가피열매의 효능에 대해서 알아보겠습니다.

1. 간 건강 좋다

오가피열매에는 아칸토사이드라는 성분이 풍부한데, 열매를 먹으면 이 성분이 간에 쌓여 있는 우리 몸에 해로운 유독물질들을 해독시키는 탁월한 효능을 가지고 있어 피로해진 간 기능을 회복시켜 주면서 숙취해소에도 효능이 있다.

2. 결핵환자 면역기능 활성화

결핵환자들에게는 피의 순환이 안정적으로 되어야 하기 때문에 혈압 조절을 점차적으로 해야 한다. 오가피열매는 혈압을 균형적으로 맞춰주어서 체력증진 효과와 면역기능 활성화 해주는 효과가 있다고 한다.

3. 뇌출혈 및 뇌경색에 효과가 있다

오가피가 특히나 뇌출혈 혹은 뇌경색으로 인한 중풍에 강하다는 글이 동의보감에 기록되어 있다. 그만큼 오가피는 옛날부터 이러한 질병 개선에 널리 활용되어 왔는데, 꾸준히 섭취 하면, 풍을 예방하는 효과와 더불어 개선 효과까지

4. 다이어트에 좋다

기초대사량이 높아지면 신진대사가 빨라지고 에너지 소모가 증가되어 살을 쉽게 뺄 수 있는 상태가 되는데, 오가피열매를 꾸준히 복용하면 기초대사 량을 높여줄 뿐 아니라, 지방이 체내에 축적되지 않도록 막아주기 때문에 다이어트에도 좋은 효과를 볼 수 있다고 한다.

5. 당뇨병 억제 및 예방

오가피열매 효능의 대표적인 것은 당뇨병에 도움이 된다는 것인데, 혈당치 억제작용에 탁월한 효과를 보인다고 한다. 특히 오가피의 열매는 다음세대를 위하여 세대별 유전자를 모두 함유하고 있고 영양성분이 많이 함유되어 있어 혈당치를 내려주기 때문에 당뇨병 환자들이 혈당 조절용으로 정기적으로 먹는다고 한다.

6. 면역력 향상

오가피를 꾸준히 먹으면 백혈구 수치가 높아져서 몸의 면역력을 향상시켜 준다고 한다. 참고로, 현재 감기에 걸린 분이라면 따뜻한 유자차나 모과차, 매실차 등이 좋다고 한다.

또한 항알러지 효과까지 있는 오가피열매는 일반 알러지 약보다 항알러지 성분이 800배 정도 뛰어나다고 한다.

7. 숙취해소 및 피로회복

오가피열매 효능 중 아카토사이드 성분을 통해서 피로해진 간 기능을 회복 시켜주시며, 우리 몸속에 쌓여 있는 독소를 배출 시켜 주는 과정 속에서 숙취해소와 피로회복 효과가 있다.

8. 스트레스 해소와 기억력 향상

오가피열매는 만병의 근원인 스트레스를 해소해주고 기억력 향상에 도움이 되는 효과가 있는데, 오가피열매를 꾸준히 복용하면 중추신경을 편안하게 만들어 마음을 진정시키고 스트레스 해소에 도움이 될 뿐만 아니라, 정신이 맑아지고 뇌가 활성화되어 기억력 및 암기력이 높아진다고 한다.

 

9. 어린이들의 성장에 좋다

부작용이 거의 없는 오가피열매는 성장기 어린이들도 챙겨 먹으면 좋은데, 그 이유는 오가피열매에 함유된 ‘지이사노이사이드’와 ‘아칸토사이드’라는 성분이 뼈와 근육을 튼튼하고 건강하게 만들어 주기 때문에 어린이들의 성장촉진이나 골격형성에도 도움이 된다. 평소에 몸이 허약한 분들이나 허리통증, 관절염, 근육통 등에 좋다.

10. 진통효과

오가피에는 진통제로 많이 쓰이는 아스피린의 5배 정도의 진통 완화 성분이 함유되어 있다고 합니다. 때문에 한방에서는 오가피를 진통제로 많이 사용하는데요. 특히나 당뇨나 류마티스 관절염, 골절 등의 증상에 효과를 보실 수 있습니다.

어린아이들을 키우는 가정에서는 자라나는 자녀들의 성장 통이 걱정이 될 것입니다. 마치 아이들이 정말 아파서 아픈 것인지? 생각하지만 성장 통을 겪는 아이들이게 성장촉진과 골격 형성에 도움이 주어서 오가피열매효능을 익히 들은 학부모들은 아이들에게 아침에 오가피열매 먹는법 중 차를 만들어서 준다고 합니다.

 

11. 피를 맑게 해 준다

오가피열매를 달인 물을 꾸준히 복용하면, 체내의 독소를 배출하고 피를 깨끗하고 맑게 유지시켜 주는 효과가 있고, 이로 인해 혈액순환 개선 효과도 볼 수 있다.

12. 피부질환 및 피부미용에 좋다. 노화방지 효과

우리 주변에 피부가 예민하여, 부스럼이나 종기와 같은 피부질환을 겪고 계시는 분들은 오가피를 섭취하면 좋다. 오가피는 피부질환을 완화시키는 효과와 더불어 진정 효과도 있어 피부질환 시 오가피열매가 효과가 크다. 또한, 피부미용과 노화를 방지 해주어서 여성들의 피부에 도움을 주며, 피부병의 치료에도 도움이 되어서 지방이 체내에 쌓이지 않게 해준다.

오가피열매로 차를 끓여 마시거나 효소, 술을 담궈서 꾸준히 복용하면 피부미용과 함께 노화를 막아준다고 한다. 특히, 얼굴에 주름이 생기면 늙어 보일 수 있는데, 오가피열매 효능 중에는 잔주름을 예방 및 개선해주는 효능도 가지고 있다고 한다.

13. 항염증 효능

오가피 열매에는 항염증 효과가 큰 아칸토세실리제닌 이라는 성분의 함유되어 있다. 따라서 오가피 열매는 염증성 질환 치료와 예방에도 탁월한 효과가 있다.

농진청의 연구결과, 아칸토세실리제닌 I은 염증을 일으키는 물질 중 하나인 일산화탄소(NO)의 염증생성 억제 작용이 탁월해 항염증 효과가 크다고 밝혔다.

14. 혈압을 조절해 준다

혈압이 높은 고혈압도 몸에 문제가 된다. 반대로 혈압이 너무 낮아도 부작용이 나타나는데, 오가피열매는 혈압을 정상적으로 조절해 주는 효능이 있어서, 혈압이 높은 분들은 낮춰주고, 혈압이 낮은 분들은 높여준다고 한다. 또한, 당뇨나 혈관질환에도 좋다고 한다.

이처럼 엄청난 효능을 가지고 있는 오가피열매! 다들 오가피열매 드시고 건강챙기세요!